Helena Vogel wurde 1996 in Bayern geboren und wuchs in der Nähe von Trier auf. Ihr Abitur machte sie 2016 am St. Josef Gymnasium Biesdorf. Schon während der Schulzeit wirkte sie in zahlreichen Theater- und Musicalproduktionen am Theater Trier und in der TUFA Trier mit. Nach einem Schauspielkurs an der Alanus Hochschule in Bonn wurde sie 2019 an der MUK angenommen, wo sie seitdem Schauspiel studiert. Im Sommer 2021 war sie zum ersten Mal beim Hin&Weg Festival, wo sie bei mehreren Lesungen mitwirkte. Dieses Jahr ist sie als Teil des Kollektivs Menschensee dabei, das 2021 hier zusammengefunden hat und bei dem sie hinter den Kulissen und in der Recherche beteiligt war.